Jännetulehdus ja sen hoitomyytit

Yleisin syy rannekivulle on jännetulehdus. Sen hoitoon suositellaan usein keinoja, jotka tehoavat kyllä, mutta eivät toivotusti ja pitkäaikaisesti. Kerromme nyt kolme hoitokeinoa, jotka ovat täysin vääriä.

1. Jännetulehdus voidaan hoitaa aspiriinilla, ibuprofiinilla tai muulla vastaavalla

Lääkärit suosittelevat usein tavallisia kipulääkkeitä tulehdukseen, koska he epäilevät sen olevan vain väliaikainen tulehdus. Koska diagnoosi on yleensä väärä, niin kipulääkkeet tarjoavat vain väliaikaisen helpotuksen, mutteivat poista ongelmaa.

2. Lepää ja se parantuu itsestään

Koska tulehdus aiheutuu rasituksesta, niin lepääminen saattaa toimia, mutta ei kuitenkaan toivotusti. Kun aloitat taas rasituksen, niin kipu palaa. On siis parasta hakea oikeaa hoitoa.

3. Yrttihoidot parantavat tulehduksen

Tämä on ehdottomasti suosituin "hoitotapa" "lääkäreiden" keskuudessa. On totta kylläkin, että jotkut yrtit voivat lievittää kipua, mutta nekään eivät ole lopullinen ratkaisu.