Nivelkipuja esiintyy miehillä enemmän kuin naisilla. Se voi johtua proteiinien puutteesta tai raskaasta, fyysisestä työstä. Jatkuva toisto, yksipuolinen harjoitus on suurin kivun aiheuttaja.
On muutama helpohko keino hoitaa näitä kipuja. Akupunktio toimii kohtalaisen hyvin ja sitä kannattaa kokeilla. Toinen hoitotapa on akupressio, jossa paineella lisätään verenkiertoa. Siinä ei käytetä neuloja eikä lasereita.
On myös mahdollisuus, että nivelkivut johtuvat B-vitamiinin puutteesta. Kannattaa siis syödä runsaasti perunoita, kalaa, kanaa ja erilaisia kasviksia. Myös vitamiinitabletit toimivat.
Ennen kotihoitojen aloittamista kannattaa kuitenkin vierailla fysiologin luona. Hän tekee diagnoosin ja kertoo sinulle mahdollisen aiheuttajan. Kannattaa kysellä myös kotihoidoista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti